貌似頸椎病,這幾天連低頭洗手或水果那點功夫頭都僵,除了多前後左右轉脖子和少低頭上網,

來源: Dayi 2019-04-19 16:03:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (879 bytes)

所有跟帖: 

熱敷 -家家123- 給 家家123 發送悄悄話 家家123 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 16:07:51

謝謝 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 17:31:01

千萬不要冒然推拿,也不要再轉頭。 寧願每天 熱敷10多分種, 抬抬手臂。 -Shanghaigirl98- 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 16:15:58

謝謝,為啥不要再轉頭? -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 17:31:36

我這兩天也是頸椎不太對勁,剛才剛從網上定了個熱披肩,熱敷肯定會有用 -2blueberry- 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 16:53:55

謝謝 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 17:31:54

大概向後(?)仰頭對頸椎是不好的,不應該再做了。用手在後脖子揉一揉會有幫助的。 -不好吃懶做- 給 不好吃懶做 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 17:36:02

為啥不好?我記得以前有醫生在電視上推薦過這種方式給低頭手機族 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 17:40:18

你說了半天,就是不去看醫生。電視裏的醫生是不會知道你的病情的。 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 18:26:20

不能亂轉脖子,往後仰可以 -柳伊伊- 給 柳伊伊 發送悄悄話 (118 bytes) () 04/19/2019 postreply 19:05:19

謝謝 -Dayi- 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2019 postreply 00:53:04

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