肉類蛋白質不會增加血糖，定粉類東西可以增加血糖。胡蘿卜可能含糖量低。

來源: Tianyazi 於 2019-03-27 20:02:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (68 bytes)
回答: 胡羅卜汁與血糖 由 jw2009 於 2019-03-27 18:01:51

多吃肉，少吃澱粉類的東西可以降低血糖。

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