黃色蔬果汁 紅色蔬果汁

蔬果汁是每天都飲用的。這個黃色的蔬果汁，除了使用基礎水果（檸檬，蘋果，橙子，菠蘿），還加入了白菜芯兒，芒果，和醜柑（橘類）。

顏色和口感都是非常好的。

還有一款是紅色，這一紅色的蔬果汁，比較使用與西紅柿或者西瓜或者草莓盛產的季節。紅色的蔬果，和黃色基礎果汁一起打，顏色就是淡粉紅色的。以前會加點紅菜頭beets，日本今年沒有賣紅菜頭的。大概半杯的基礎果汁，放了兩個小西紅柿，一小碗草莓，兩根小香蕉。西紅柿不要放的太多，否則會影響口感。香蕉會是西紅柿變得甜潤和有香味兒。

蔬果汁的紅綠燈係列（綠色黃色紅色），都是除了基礎4種果汁做基礎，無論加入那種蔬果，45秒就足夠了。口感細膩潤滑。加入的蔬果，以應季的蔬果為主。綠葉子的菜，需要焯熟拔涼拔綠才可以放入。因為裏麵有檸檬，可以現榨現喝，也可以倒入有蓋子的瓶子裏，放在冰箱裏保存8個小時是沒問題的。靜置後的蔬果汁，會有分層現象，喝之前搖勻，放置到室溫，配一杯熱水，慢慢的一口一口的，在嘴裏含一會兒在咽下去。

.wenxuecity.com/myblog/70529/201903/8827.html（綠色蔬果汁）

綠黃紅都有了， 不會開車，不知道紅綠燈是不是這樣從上到下排列的。

昨天的東京下了一夜的雨，是提前進入雨季的節奏嗎？幹旱的冬季，真的讓身體非常的不適應，大雨過後，現在是晴朗的天，我卻無心出去看明媚的陽光，在息了燈的辦公室裏，有些心慌，突然的感歎時間好快，來不及在冬季多愁善感，卻已是春光明媚。順暢的前行，有時會紅燈，停下來，等一等；遇上黃燈給自己一個準備，讓生命蓄勢待發，進進退退，停停等等，都是生活。

所有跟帖： 

• 紅黃綠，最要緊的在上邊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:12:17

• 問好fuz大哥，是紅的在上麵嗎？ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:16:07

• 紅燈在上，黃居中，綠在下，再往下是轉向燈。這個順序應該是國際通用吧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:56:47

• 應該是一樣的。就是我總在副駕駛那暈車，暈暈乎乎的沒記著。哈哈。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:35:55

• 問好吃哥，這幾天討論胡蘿卜辛苦了啊。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:18:34

• 最近研究胡蘿卜似乎告訴我良藥苦口 -吃與活- ♂ (158 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:27:35

• 我是去皮的。以前試過幾次不去皮，但是顏色很差，肚子會很脹氣，也怕胡蘿卜皮洗不淨會感染。 -喜鵲- ♀ (1649 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:30:21

• 謝謝你說這麽多 -吃與活- ♂ (230 bytes) () 03/11/2019 postreply 06:25:33

• 是的，胡蘿卜皮有點苦澀。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:49:04

• 請問所有綠葉菜都得焯水嗎？我愛用菠菜又怕焯水麻煩。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 21:23:39

• 一定要焯水，這個焯水也是消毒，葉子是沒辦法洗幹淨的。有很多的綠葉子菜有草酸，焯水可以除掉的。 -喜鵲- ♀ (140 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:32:43

• 水果俺就咬著吃， 菜俺一頓吃半斤中餐和晚餐 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/10/2019 postreply 22:55:07

• 我家除了喝蔬果汁外，有些水果也咬著吃，比如橘子啊藍莓啊。有些嚼不爛的，比如葡萄皮籽，蘋果包著籽的硬殼，西紅柿皮，很難咀嚼， -喜鵲- ♀ (875 bytes) () 03/11/2019 postreply 00:30:01

• 各種顏色 營養全麵 -lelele- ♀ (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 05:33:00

• 謝謝3le。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:48:00

• 好看好喝又健康，美好的分享，謝謝 -家家123- ♀ (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 07:39:43

• 問好家家！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:48:28

• 打蔬果汁時加水嗎？ -地球儀2017- ♀ (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 08:17:19

• 加水，兩個蘋果兩個橙子1/3菠蘿2個檸檬的汁，加水500ml。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:49:32

• 顏色好漂亮。 -森女- ♀ (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 09:45:00

• 問好森女！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:50:09

• MM很勤快, 讚!! -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/11/2019 postreply 10:38:35

• 問好桃花。最近總是春困呢。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:51:34

• 請問博主是破壁機打碎的果汁還是用榨汁機來的果汁？ -法式lindo- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 06:15:20

• 是破壁機打碎的。其實就是用水果加水和蔬菜打成泥狀的糊。就是說帶渣一起食用的。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 19:53:23

• 喝過仙人掌汁嗎？ -北京花茶- ♂ (0 bytes) () 03/12/2019 postreply 20:14:00