腳有點涼。但手不涼，手總是溫暖的。下肢氣血不足？怎麽改善？對，如何讓腳發熱

睡前泡腳？腳底放個golf球，按摩？多走路，可是冰天雪地，不好走，路滑，還有來往的車，不安全。但可以到公園走。

所有跟帖： 

• 保暖襪 -閑情- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:24:21

• 哎呀！你說的太對了！！！家裏有1-2雙，咋不知道穿呢！廚房是瓷磚。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:42:32

• 反饋：腳不涼了，就是腳穿的太少。還沒吃飯，腳就暖和了。多謝閑情妹妹！！！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:07:20

• 你先去看看整脊師，把脊柱捋一遍。腰椎有問題經常可以導致一些奇怪的下肢症狀 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:45:28

• 正常的人手腳溫度一樣的，我也是腳冷，是陽氣不足了。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:47:41

• 有的人腳熱，睡覺腳伸外麵,光腳，連拖鞋都不穿。人和人可真不一樣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:00:23

• 你問問你妹妹，長期練太極的人腳不冷，手指甲上小月牙多，太極補腎，增陽氣。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:42:57

• 我信你說的，因為太極動的就是腰（後腰就是腎所在位置）。她腰疼，太極治好的。你還在練吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:03:34

• 練啊，好當然要堅持，我指甲上的小月牙從2個長到6-7個了！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:47:10

• 看視屏了嗎？你的小手指過食指三線了嗎？我的正好平齊，看來天生腎氣so so -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:04:15