我做

來源: 致青春 於 2019-01-03 15:15:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (179 bytes)

主要是以前每次打的時間太長了

建議你頭倒立後做做肩倒立和魚式，然後轉動脖子等

 

 

所有跟帖： 

• 謝謝提醒！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2019 postreply 13:37:55

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