讚讚讚！成績提高了那麽多，是漢森計劃起的主要作用嗎？

來源: 胡糊 於 2018-12-23 11:47:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (309 bytes)
回答: 破四之旅(上) 由 光鹽行者 於 2018-12-21 21:43:09

每周有一次間歇跑，有一次快速跑，而且跑量不小。

所有跟帖： 

• 不能確定。我自己感覺是因為十幾年沒跑全馬,這期間進步了。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/23/2018 postreply 19:31:26

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