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有益於把腦袋清空,放鬆心情,專注自己,其實枯燥的反麵就是簡潔清明的思緒
來源:
40er
於
2018-12-06 12:01:26
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回答:
有氧運動包括那些長時間持續性的運動,比如長跑/遊泳/自行車,這不枯燥嗎?
由
閑情
於
2018-12-06 10:04:02
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