第三個二十公裏開始，今天輕輕鬆鬆地走了5公裏。

來源: 佩瑤 於 2018-10-15 15:56:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (181 bytes)

腿沒有感覺酸痛， 很輕鬆的感覺。 計劃周三走個來回到一個比較遠的公園， 正好10公裏左右。 這樣一周內輕輕鬆鬆走完20公裏，

所有跟帖： 

• 三麥，不錯。注意別受傷。 -alpha123- ♀ 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2018 postreply 21:14:52

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