我讓自己快樂的小秘方

聖經上有句話：不可含怒到日落。也就是，那些負麵的情緒，惹你生氣的東西，要盡快忘掉，越早越好！

這在我這裏，就是兩個字：健忘，尤其是對負麵的人和事。

每天晚上睡覺前，我就給自己的思緒清零，今天或以前說的或做的不適當的事和話通通忘掉，丟掉。那些惹我生氣和不快的人和事，也是這樣處理，願上帝原諒他們吧。明天是嶄新的一天，我要從零做起。

 

 

所有跟帖： 

• 是這個理，但不易做啊。 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 09/22/2018 postreply 05:20:39

• 喜歡你的小訣竅，因為俺也是這樣想的。8點以後，隻想美事。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 09/22/2018 postreply 07:15:54

• "明天是嶄新的一天，我要從零做起", 讚！我是用運動來調節，情緒 -coach1960- ♂ (156 bytes) () 09/22/2018 postreply 10:16:37

• 讚，這個要學! -alpha123- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:30:48

• 是這個理，但不是每個人都會選擇性忘記，我選擇往前看減少回憶，多想還要幹啥，對於明明知道是負麵的人，事包括新聞等等，要有意識的遠離 -蘭竹- ♀ (128 bytes) () 09/22/2018 postreply 10:36:39