前麵的空間夠嗎？也可能是你的落腳姿勢？或者是腳趾著地的位置？

來源: 閑情 於 2018-08-08 10:32:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (361 bytes)
回答: 請教一個跑步的問題 由 Brunhilde 於 2018-08-08 09:15:01

也許是按自然的方式落地時腳趾張開落地，這樣有更大的支撐麵積，減少衝擊。如果是這樣，可以換一雙前麵空間大的鞋。

我喜歡Asics的，一雙鞋穿了好久了，大腳趾頭那裏已經頂出洞來，外側腳趾旁邊的鞋麵也破了。還是舍不得扔，覺得穿著挺舒服的。

所有跟帖： 

• 謝謝，以前跑沒有這個問題，就是最近這幾個月。也試過Asics，也沒合適的。 唉找雙跑鞋也不容易啊. -Brunhilde- ♀ 給 Brunhilde 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:41:16

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