謝謝雙眼皮。希望對大家有點用。

就是希望給有需要的人。查閱的時候，可以清楚的知道，什麽樣的食材，具體的做法，可以一目了然的知道和記住。

我第一次接觸精力湯的時候，真的是一頭霧水。看了好幾遍的陳月卿的書，根據家裏現有的食材，核對本草綱目和一本介紹水果功用的書，

最後形成了現在的蔬果汁。之後又嚐試了其他的方法，都沒有現在的好。