我的經驗是膠囊藥要低頭，非膠囊的要抬頭。

我的經驗是大部分膠囊藥比較輕，藥入口，水入口後要低頭，膠囊會浮起來自動到喉嚨，這時候吞藥，很輕鬆藥就下去了。

非膠囊藥，比方維生素片，比較重，藥入口，水入口後要仰頭，喉嚨肌肉放鬆後吞才不會哽著。