身體不能存VC,所以每天要吃很多,不然我腿就有紅點,然後變紅斑,最後潰爛。我的腿現在是維生素C測試器。
所有跟帖:
• 有點特別,難怪能60%水果。這麽大的水果量,是根據什麽飲食理論嗎?還是自己吃出經驗來的? -胡憶- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 01:23:35
• 原來是這樣,祝福你找到適合自己的養生方法。我一個阿姨以前說:五十歲以後自己是自己的醫生 -想雙眼皮- ♀ (130 bytes) () 07/09/2018 postreply 05:26:03
• 柑橘類最多,其它的水果蔬菜種類加起來也爭取達到每天20種。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 06:59:33
• 你曾說用橙汁水漱口,去調查一下,長期使用會不會影響牙齒的。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 10:47:47
• 我找不到有人研究過這個,隻能自己試了 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 03:08:09