比如我明天有個重要的會,這個開會的事時不時出現在我腦子裏。我明明知道我現在考慮會的事完全沒用,可它就是老出現,怎麽 let it go 呢?
這是我希望達到的境界 可怎麽才能達到呢?就是靠自己給自己講道理嗎?
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• 靜坐!關注呼吸!深呼吸! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 22:12:59
比如我明天有個重要的會,這個開會的事時不時出現在我腦子裏。我明明知道我現在考慮會的事完全沒用,可它就是老出現,怎麽 let it go 呢?
• 靜坐!關注呼吸!深呼吸! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 22:12:59