這是我希望達到的境界 可怎麽才能達到呢?就是靠自己給自己講道理嗎?

來源: Panda_eyes 2018-06-27 19:42:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (199 bytes)
回答: 一個小小的快樂的理由千年守望2018-06-27 16:10:45

比如我明天有個重要的會,這個開會的事時不時出現在我腦子裏。我明明知道我現在考慮會的事完全沒用,可它就是老出現,怎麽 let it go 呢?

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靜坐!關注呼吸!深呼吸! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 22:12:59

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