用蛋殼補鈣（附：歌曲【最貴是健康】）

發現健壇裏有網友在跟帖回複一位患了骨質疏鬆症的女士時，提供了一個視頻，

視頻如下，從 6:15 開始講到用蛋殼來補鈣，可以在6個月內改善骨質疏鬆症。

 

具體操作方法如下，雖然不知蛋殼的補鈣作用是否如視頻裏那麽神奇，但我還是好奇地做了一些，希望試一試，總覺得這個即便沒用也應該不會有什麽害處吧。方法如下：

將蛋殼洗淨，煮10分鍾左右，而後完全晾幹，如果是從白煮蛋裏剝下的蛋殼就沒必要再煮了。

 

把熟蛋殼放入小的粉碎機或上麵這種小玩意裏（不知叫什麽），將其磨成粉末狀

 

過濾掉蛋殼內無法磨碎的蛋白成分（也許這個也可以吃的，不過我是過濾掉了）

 

留下的粉末，磨得越細越好，便於消化，放入冰箱裏，想吃的時候，拿出來，舀上一小勺，放入水中拌勻後一起喝下。最好在早飯和午飯後衝服喝下。

 

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剛吃了一小勺，感覺就像吃沙子一樣，味道不咋地，最好一定要磨得越細越好，像粉末狀。一定要吃完早飯，或午飯後吃，便於消化，不要在晚飯後吃。因為馬上要睡覺了，怕消化不良，如果有人吃了不消化了，就馬上停止，去吃牛奶算了，我是對牛奶有過敏的，一吃肚子就不太舒服。

 

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看完上麵的，別忘了再聽一首歌曲【最貴是健康】，加強養生效果 (^o^)/~

 

【最貴是健康】

你總是說很忙很忙

手上的事一樁接一樁

為圓心中那個夢想

時常把自己身體遺忘

你總是說不忙不忙

以後時間它還有很長

直到一天躺在病床

才後悔沒有提前的保養

在這個世界上最貴是健康

就算粗茶淡飯又何妨

幸福不是有多少錢在銀行

是別人走了你還在曬太陽

在這個世界上最貴是健康

就算贏了世界又怎樣

快樂不是人前有多麽風光

是身體倍兒棒吃嘛嘛香

不要炫耀你的錢

在醫院它就像紙一般

健康是一筆無形資產

預防保養要提前

人生其實它很短

千萬對自己好一點

不要對健康視而不見

沒有它什麽都是雲煙

 

 

 

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所有跟帖： 

• 我用蛋殼給母雞補鈣 -胡憶- ♀ (0 bytes) () 06/13/2018 postreply 12:07:17

• 見到你說母雞就笑了，你的那篇母雞孵小鴨實在太有趣了，還記憶猶新呢，既然蛋殼可給母雞補鈣，給人也應該可以了 ：））） -GraceX- ♀ (0 bytes) () 06/13/2018 postreply 12:18:03

• 養雞養鴨好玩呢。。。人的吸收消化情況和雞不同，不知效果怎樣。雞的消化功能很特殊。海蠣殼也用來給母雞補鈣。 -胡憶- ♀ (0 bytes) () 06/13/2018 postreply 13:34:59

• 這個視頻裏的說有效的，剛加上了，磨碎後人應該比較容易消化了。 -GraceX- ♀ (277 bytes) () 06/13/2018 postreply 13:58:46

• 以前知道蛋殼是可以給下蛋的雞補鈣，很多人都知道的，由此想來人吃一定是有幫助的，決定試一下，單獨吃就如同嚼沙子，牙磣也太難堅持了。 -蘭竹- ♀ (183 bytes) () 06/14/2018 postreply 06:33:03

• 非常謝謝蘭竹的建議，我在琢磨著是否還可以舀一小勺放入醋裏，半個小時後再連醋一起吃，醋有軟化蛋殼的作用。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 07:57:33

• 可以試試矽藻粉補鈣，直接加水喝，習慣了以後 -kittencats- ♀ (83 bytes) () 06/14/2018 postreply 12:26:28

• 哇，還是第一次聽到矽藻粉補鈣，也許可以試一試 (^o^)/~ -GraceX- ♀ (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 20:29:36

• Also good for tomato plants -dudaan- ♂ (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 15:52:53

• 是的，蛋殼粉有很多用處，人不吃，給動植物吃也是很好的。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 20:30:54

• 我同意 -ChocGok- ♂ (95 bytes) () 06/30/2018 postreply 00:51:23

• 可以把粉碎的蛋殼蒸饅頭裏，我沒做過但聽說過。 -guo- ♀ (0 bytes) () 08/19/2019 postreply 20:02:19