家裏有走步機的話，量好速度步幅，履帶上畫好腳印，每天踩腳印中速走二十分鍾，硬掰過來，應該可行。

來源: 久今 於 2018-04-30 16:54:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 家裏沒跑步機啊，謝謝你的建議 -lxny- ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/30/2018 postreply 17:17:48

• 為了孩子，買一個，反正用得著的東西。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2018 postreply 18:03:02

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