其實關鍵是食物,吃啥東西養啥菌。
我有個假設:多數益生菌的研究是西方以奶製品來源為主的,不一定適合我們的飲食。
所有跟帖:
• 我原來也是這麽想的,研究了Gut Flora和主要產品中菌種成份,認為10個菌種以上的製品可用。用後效果還好。適者生存,菌種亦然 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/21/2018 postreply 10:49:09
• 實踐出真知 -吃與活- ♂ (169 bytes) () 04/21/2018 postreply 12:00:31
• 我就跟風, 沒壞處就試一下 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 04/21/2018 postreply 11:18:31
• 當然,不試不知道 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/21/2018 postreply 12:01:15