看不到膝關節內部狀況啊，看到一個Super健美的女士：））俺

來源: coach1960 於 2018-04-16 11:51:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (504 bytes)
本文內容已被 [ coach1960 ] 在 2018-04-16 11:57:19 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
說不出解剖學的所以然，但是半月板小損傷需要很長時間恢複，10年後仍有感覺也不奇怪。個別人由於解剖結構上的原因（mechanical ratio）受力不十分合理，受傷的機會就大一些。隻能自己多小心了。

這裏羅嗦一句，膝關節特別是半月板損傷多數都是在有旋轉動作/加速動作下發生的，然後恢複和休整不到位。。。很多人想當然的
“磨損”說法並不在理。

所有跟帖： 

• 謝教練美言！我記得您也有過膝蓋傷，曾看過您演示的膝蓋訓練，我不願做，不想腿肌過於發達。好吧，那我還是小心些吧。 -tryonetry- ♀ 給 tryonetry 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 13:07:23

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”