好奇地問一聲

來源: Teetrinker 於 2018-03-18 10:39:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (42 bytes)
回答: 我的馬拉鬆情緣(4) 由 光鹽行者 於 2018-03-17 21:12:25

訓練時跑速是怎麽定的?

所有跟帖： 

• 可以按照5K最佳紀錄來推算全馬半馬目標，然後製定訓練速度，目標心率 -CPA- ♀ 給 CPA 發送悄悄話 CPA 的博客首頁 (0 bytes) () 03/18/2018 postreply 14:28:37

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