1杯生核桃,加水泡過夜。衝洗幹淨。
加3杯水,一湯勺蜂蜜,一茶勺香草精,一點鹽。
blender高速打到和牛奶一般乳白均勻。
有人用nut milk bag過濾,我不過濾,因為不覺得有渣,就是有點小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前搖勻,和奶昔一樣很好喝。輕易就能喝下去好多核桃。
(網絡圖片借用)
1杯生核桃,加水泡過夜。衝洗幹淨。
加3杯水,一湯勺蜂蜜,一茶勺香草精,一點鹽。
blender高速打到和牛奶一般乳白均勻。
有人用nut milk bag過濾,我不過濾,因為不覺得有渣,就是有點小粉粉的挺好的。
冰箱冷藏,喝前搖勻,和奶昔一樣很好喝。輕易就能喝下去好多核桃。
(網絡圖片借用)
•
讚,可以來學習一下
-newnewid888-
♀
(0 bytes)
()
12/10/2017 postreply
20:54:32
•
好辦法
-puppylover-
♂
(0 bytes)
()
12/11/2017 postreply
11:36:49
•
我覺得輕易就可以吃下大把生核桃
-CPA-
♀
(0 bytes)
()
12/11/2017 postreply
19:22:55
•
應去皮?
-ynzy98-
♂
(0 bytes)
()
12/18/2017 postreply
14:27:58