多走動,別久坐,大量飲水,多吃粗纖維的蔬果,每次如廁都溫水清洗,敷些馬應龍。那種有缺口的記憶海綿坐墊對痔瘡,尾椎都不錯。

來源: 南禮士路 2017-12-09 12:13:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 痔瘡求助ggg家2017-12-09 09:43:33

所有跟帖: 

謝謝!我現在特別注意飲水,每天吃沙拉,但不知道是不是開始的有點兒晚 -ggg家- 給 ggg家 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 12:27:23

早餐吃fiber cereal -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2017 postreply 15:40:43

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