她以前抗生素用得多嗎？腸胃正常嗎？吃麵食多嗎？

查了有寄生蟲嗎？重金屬？飲食過敏？

除了鍛煉，看看改變飲食，也就是不吃麵食，盡量減少米和糖，增加各式蔬菜肉食幹果，另外補充益生菌，多維維生素，NAC, malic acid 等看有無幫助。益生菌推薦Renew Life. 可以先吃15B的，慢慢增加到50B

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• 讚，這就是我現在的飲食，無麵米，土豆，咖啡，糖，吃蔬菜水果肉類，補充有益菌，維生素，肝髒排毒藥，Adrenal support -longnv- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 08:37:58