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跑步最好別拿啞鈴
來源:
Teetrinker
於
2017-10-12 11:41:11
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給我悄悄話
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回答:
請教運動大拿們:跑步時一手拿一個小啞鈴,能不能鍛煉到上臂肌肉?
由
數與形
於
2017-10-12 11:00:08
這樣容易跑步姿勢不正,反而易引起損傷
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» 跑步最好別拿啞鈴
所有跟帖:
•
謝謝!快走能拿啞鈴嗎?
-
數與形
-
♀
(0 bytes) (
) 10/12/2017 postreply 11:47:41
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