西醫正骨和中醫正骨，都是非常危險的，一直不被主流醫學承認，在英國，正骨診所要交比高很多的

保險費。

事實上，醫生建議所有想要接受正骨治療的病人，必須先做X光和核磁共振，確定病因後才做決定，因為脊柱的結構非常複雜。我認識一個洋人，他老婆頸椎不舒服，就去見正骨師，約好時間正骨，幸好一個醫生朋友告訴她必須先拍片，找到位置病因，否則危險，她立刻去做了照片，發現是骨刺，壓迫神經，如果正骨，90%骨刺會紮到神經，到時候就是高位截癱的問題了，她嚇壞了，後來在醫院一個華裔脊柱外科醫生做手術，消除了症狀。

關於椎間盤突出，如果不需要手術的話，保守主要靠自己理療鍛煉，加強腰背頸部肌肉鍛煉，分擔脊柱壓力，突出的椎間盤組織呢會逐漸脫水萎縮解除對神經根的壓力，破裂處鈣化。這時症狀會消失，但破裂處還在，如果不注意，不改變生活方式，坐姿站姿，很可能複發。所以肌肉鍛煉很重要，降低複發的可能性，平時少做多動多做針對性的鍛煉。

中醫針灸按摩是這樣忽悠人的，讓你用最舒服放鬆的姿勢躺著，電磁燈烤著，不舒服也舒服了，再按摩按摩，紮紮針，問你感覺好些嗎？廢話，躺著燈烤著怎麽會不舒服？治療完後，很快又會痛起來，醫生會告訴你，要堅持治療，其實椎間盤承受的壓力是100公斤，外科醫生手術是用手直接推都沒法推進去，各位可以在地上放片肉，壓上一百公斤的石塊，肉露出點邊，看能不還能把露出的部份推進去。所謂中醫針灸按摩治療成功，實際是針灸按摩TMD幾個月，花價錢上萬人民幣，最後突出椎間盤組織自己脫水萎縮接觸壓迫症狀消除，是自愈過程。但病人會以為是中醫厲害，比外科醫生脊柱專家還厲害，不開刀就搞定。

負責的脊柱專家會告訴病人，如果不需要手術，就回去養著，等突出部位自己脫水萎縮，同時堅強鍛煉，防止複發。