飲食上，吃一些溫熱性的食物，黃芪生薑羊肉湯，牛肉，核桃，桂圓，紅棗，紅糖等。起居上，每天睡前堅持熱水泡腳，經常洗桑拿，暢達氣血。

來源: 大海於 2017-06-05 22:02:13 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 手腳冰涼，易感冒咋整？由 jecae 於 2017-06-05 20:14:10

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