是day to day量大造成的，日積月累會很可觀。我9歲就開始遊泳，自由泳蛙泳仰泳，到現在也沒虎背熊腰。

小時候都是夏天才開始遊那時候遊泳池都是室外的，你女兒day to day每周三次一次1個半小時量不小了，30-40分鍾1500米，1個半小時的量就不小了……身體正在發育期對體型會有影響的。

所有跟帖： 

• 我也覺得是量太大了些。考慮退出遊泳隊。一周遊最多二次。一次不超過一小時。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/19/2017 postreply 05:02:30