我覺得早餐我可以吃得比較撐,飯後血糖可以過關。晚上最為困難,今天晚上心血來潮吃了7個薺菜大餛飩,外加別的葷素吃飽後,前後兩次到地下室折騰橢圓機,每次10分鍾,現在飯後2.5小時了,才把血糖折騰到110.
去看了標簽,7個薺菜大餛飩碳水為39克,也沒很高呀,難道因為是白麵?
不過我晚餐易升糖是長期觀察結果,你們呢?有這個現象沒有?是不是胰島素工作一天累了?
我覺得早餐我可以吃得比較撐,飯後血糖可以過關。晚上最為困難,今天晚上心血來潮吃了7個薺菜大餛飩,外加別的葷素吃飽後,前後兩次到地下室折騰橢圓機,每次10分鍾,現在飯後2.5小時了,才把血糖折騰到110.
去看了標簽,7個薺菜大餛飩碳水為39克,也沒很高呀,難道因為是白麵?
不過我晚餐易升糖是長期觀察結果,你們呢?有這個現象沒有?是不是胰島素工作一天累了?
• 我正好相反,早餐稍微不注意就高,但是下午之後就可以吃餅幹,蛋糕,冰激淩什麽的。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 05/09/2017 postreply 19:10:57
• 一身歎息呀! -pokemama- ♀ (309 bytes) () 10/23/2018 postreply 22:15:22