泡菜可以啊！但是你真的能堅持吃嗎？不能加熱。 比較容易的是做Kefir, youtube上一堆一堆的。

來源: beware 於 2017-03-23 23:32:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: ZT: 吃什麽食品能改善你的腸道健康？ 由 欲千北 於 2017-03-23 08:49:14
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