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» 是這樣。醫生說的少吃米麵,少吃甜食,多運動,減輕體重(如果超重的話),都是好建議。
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是這樣。醫生說的少吃米麵,少吃甜食,多運動,減輕體重(如果超重的話),都是好建議。
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viewfinder
於
2017-02-07 06:45:35
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改變想法,健康的飲食不是什麽苦事和負擔。習慣一旦養成,就容易堅持下去。能給你自己,孩子和家人一個健康光明的前景,何樂而不為呢?
由
吃與活
於
2017-02-07 06:26:16
再加兩條:多吃蔬果,適量蛋白質和脂類。
實行了不但會變健康,還會變美。多好啊。
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» 是這樣。醫生說的少吃米麵,少吃甜食,多運動,減輕體重(如果超重的話),都是好建議。
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