哈哈，見內，

非常正常，但是因人而異。一般來說，年輕時身體敏感度高，疲勞來的快，恢複也快。年齡增長，但又體力身體素質較好的人，容易出現你這種情況。今後運動及比賽時，要把這個因素考慮進去。

另外，精神上的準備動員也消耗很大。比如一個奧運選手，賽前一二個月就睡不踏實覺了，哈哈。