又是生薑：減肥用一塊生薑，狂甩20斤肉

身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然就吃什麽都不會胖了！



那麽寒性體質如何調理呢？其實很簡單，就是正確的使用生薑和蜂蜜這兩樣物品而已。



【生薑】具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;現代醫學研討也標明，生薑裏富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。

另外，生薑含薑辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，達到減肥的效果。



【蜂蜜】具有補中潤燥，緩急解毒的效果，經過其補益效果可推進人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉;

現代醫學研討亦標明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。



具體操作：
（1）薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;
（2）把薑糊放入杯子裏，用200毫克溫熱水衝開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裏熬，高溫會破壞活性;
（3）薑湯裏加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。
（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鍾後再吃飯；入浴前再喝一杯。



連續喝半個月，據使用過的朋友見證：
1.身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷症的體質明顯改善
2.體重可減輕約十公斤
3.皮膚變得細嫩
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細
5.堅持飲用半年以上，臉上的祛斑明顯改善，或消失，或縮小變淺

最後祝大家健康，祝各位有個好身材，薑對人的身體很有益處，愛美又注重健康的姐妹們，不妨試試吧！

【轉載】
 

所有跟帖： 

• 小心便秘 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 08:01:56

• 添加一些檸檬怎麽樣? -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 08:39:44

• 檸檬不潤腸吧。我覺得下水道不好的話體重就會很快上去 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 08:43:08

• 豈止便秘，可能弄得一身燥火。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 08:40:59

• 也說生薑 -hugestone- ♀ (179 bytes) () 12/12/2015 postreply 15:38:19

• 我有一個朋友過去特別怕冷。自己醃生薑每天吃薑片後好多了。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 09:49:23

• 是這樣。 但是，要見好就收；過頭了，就會弄得一身燥火。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 11:00:15

• 我早上吃醋泡薑,怕冷也好多了. -caoxina- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 14:58:23

• 我學到的一個教訓是：蔥薑蒜等熱性的東西是-- 調味品 -littlecat8- ♂ (274 bytes) () 12/11/2015 postreply 10:28:48

• 不是說晚上不能吃薑的麽？ -greentealipton- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 10:47:08

• 姑妄聽之。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/12/2015 postreply 20:15:34

• 標題太誇張。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 10:59:27

• 體重可減輕約十公斤??? really? -Quarx- ♀ (0 bytes) () 12/11/2015 postreply 22:23:38

• 我看生薑卻能幫助減肥。而黃薑粉則不然。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 12/13/2015 postreply 12:19:24

• 對不起，糾正一下。生薑與黃薑粉都可以減肥，但是生薑效果更好，可能因為其辣味，但問題是火也會重多了。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 12/13/2015 postreply 13:48:37

• 確能減肥。不是卻能減肥。這個錯別字剛剛才發現，對不起。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 12/13/2015 postreply 13:51:08