要吃植物種籽，像亞麻籽，海苔，葵花籽，南瓜籽等。每天一勺

來源: 羽衣甘藍 於 2015-11-01 17:39:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (52 bytes)
回答: 上腹部正中食後3小時左右脹痛 由 panyca 於 2015-11-01 14:06:25

亞麻籽和海苔富含omega-3 脂肪酸

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