看來造成耳鳴可以有很多種因素。 不過看你說你的肩頸很緊,最容易有問題。 在想這個是不是造成你耳鳴的原因之一呢?
有沒有練過瑜伽學會放鬆肌肉和腹式呼吸? 針灸推拿按摩會有療效,還是要靠自己堅持練,學會放鬆肌肉。
所有跟帖:
• 沒有練過瑜伽,不過有在試各種方法試圖放鬆肌肉。謝回複! -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 05/16/2015 postreply 10:44:32