跑馬拉鬆 真的傷筋骨啊

所有跟帖： 

• 跑馬拉鬆的訓練計劃一般都及其冒進。如果平時周末都跑十六七邁的就無所謂 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 13:45:13

• 每周現在 50+ 邁 -Big_Benz- ♂ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 13:47:08

• 那是現在，你訓練計劃迅速加碼加上來的。我是說你如果常年的周末一次跑十六七邁就沒事。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 16:17:56

• 以後我會發一篇文章，關於賽馬的，過度運動導致的肺動脈高壓，肺出血。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 14:19:16

• 過度運動的定義是? -Big_Benz- ♂ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 14:27:16

• 讚成你這樣的說法。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/04/2015 postreply 15:14:56