腱鞘炎的關鍵是炎症

來源: 皇爺 於 2014-12-29 10:28:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (505 bytes)
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回答: 健鞘炎（彈響指）治療過程並求助 由 tantema 於 2014-12-29 05:12:08

生成炎症的原因是腱鞘和肌腱之間的非正常摩擦。

外展拇指長腱較申拇指長腱比較多 見。(陽溪穴在這兩腱之間)。

因為炎症水腫，肌腱在腱鞘口運動時會產生彈響。

1，一般的來說，炎症會在十天，半個月之內消失。

2，如果有黏連，需要手法分離。

3，最有效的治療方法是，拇指固定，局部按摩，局部熱敷

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