你的膝蓋上樓嘎嘎響嗎? 來試試我的好辦法

也不知道是哪裏看來的,反正有一天想起來試試,用hair drying每天早上起床後熱風吹膝蓋,一邊做小踢腿運動。 一邊三十下吧。大約做了有幾個月了,居然,現在活動膝蓋一點聲也沒有,上下樓梯也不疼了。 太幸福了! 每天吹喲,要堅持幾個月,你可以感覺到越來越好。

希望有同樣問題的人看到這個帖子,也能由此受益。

新年快樂!

所有跟帖: 

我要給我父母講,謝謝! -FoolMama- 給 FoolMama 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/28/2014 postreply 19:29:13

現在還繼續吹嗎? -happycow222- 給 happycow222 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 03:57:45

我也常常用熱敷的方法對付經絡不通的問題,好像是有效的。謝謝分享。 -yucheng- 給 yucheng 發送悄悄話 yucheng 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 04:26:54

非常感謝你的分享。看過很多你博客的文章,真是受益多多, -Lilac2003- 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (229 bytes) () 12/29/2014 postreply 06:22:23

多謝! 我試試 -rainfy- 給 rainfy 發送悄悄話 rainfy 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 11:43:30

關節問題多是受寒受風而來,所以吹了管用。謝謝分享,記住了! -曉青- 給 曉青 發送悄悄話 曉青 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 13:16:56

謝謝!轉給我姐看看有沒有用,我從這邊買的骨膠原一類的藥寄給她都作用不大,希望這個辦法有效。 -紅石榴花- 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 15:39:13

喔,要試試,多謝1 -閑閑客- 給 閑閑客 發送悄悄話 閑閑客 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 16:13:19

大謝,我會試試. -larentenan- 給 larentenan 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 17:33:47

偶爾會有 謝謝分享 -愛喝檸檬- 給 愛喝檸檬 發送悄悄話 愛喝檸檬 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 18:29:21

哈,這幾天正想著上網求救呢。我是上樓的時候無力,疼痛,下樓沒事。一定要試試。謝謝啦。 -zhige- 給 zhige 發送悄悄話 zhige 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2014 postreply 19:17:34

請教, 不響之後要繼續, 還是就可以聽下來了? -gtcharlie- 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 03:02:12

太及時了。 正想請教這個問題。 我是下蹲或慢跑的時候開始有這個問題。一定試試。謝謝了! -littlegrace- 給 littlegrace 發送悄悄話 littlegrace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 10:21:40

Thanks -ily- 給 ily 發送悄悄話 ily 的博客首頁 (0 bytes) () 12/30/2014 postreply 12:19:39

是小踢腿運動還是熱吹起的作用 -二水成雨- 給 二水成雨 發送悄悄話 (146 bytes) () 01/03/2015 postreply 14:31:10

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