普通人不存在運動過度的說法,多的是長期不運動心肺差一動就呼哧帶喘的。

來源: 愛吃肉的胖子 2014-10-26 09:18:41 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6 bytes)
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回答: 到底怎樣才算是過度運動?回鍋江湖2014-10-25 23:10:43

所有跟帖: 

女的突然不來月經多跟節食吃減肥藥導致快速減重(不一定是減肥)有關。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 09:36:26

以前日本的馬拉鬆女運動員為了出成績,被迫把體重控製在45kg左右,不敢吃東西,每天都是鳥食,結果導致停經。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 10:02:44

奧運冠軍,基本都是傷病製造機器。挑戰自身生命,是吃飽了撐滴,也是個專業,好好活著,是順其自然。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 11:38:35

這個同意你說的。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 12:40:30

運動,要因人因地因時,辨證論動。運動,也要掌控“劑量”,不都是越大越強越持久就越好,對健康,常常也是負能量。 -大江川- 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 16:41:31

不太明白為什麽出成績要把體重控製在那麽輕。 -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 15:45:50

馬拉鬆吃鳥食,哪來的能量啊? -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 16:31:23

體重超過要被教練罵的。 -betadine- 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2014 postreply 21:24:35

問題是教練這樣做的理論基礎是什麽? -pamperedpaws- 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 10/27/2014 postreply 11:10:10

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