英國癌研所:每10例癌症中有4例能夠預防---從生活方式和減少職業風險

截圖來自: http://publications.cancerresearchuk.org/4 in 10 cancers can be prevented

圖中的數據和圓圈代表英國每年能被預防的最大癌症病例數（圓圈麵積越大則代表病例數越多。預防: 生活方式方麵---不吸煙，保持健康體重，常食果蔬，少量飲酒，注意防曬，減少加工肉類與紅肉的攝入，多攝取膳食纖維，時常運動，減少鈉鹽等; 減少職業風險---減少石棉、某些病毒與細菌的感染，減少輻射，盡可能母乳喂養，盡可能縮短激素替代療法的時間等）。

英國癌研所的口號是: Let's beat cancer sooner（讓我們更快戰勝癌症）。

所有跟帖： 

• 太多了，最後隻能看命了。 -老子說兩句- ♂ (375 bytes) () 09/03/2014 postreply 09:48:46

• 圖文並茂，清楚好記，謝閩姑！ -wanchen- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 09:58:28

• 用一句話概括一下：吸煙喝酒愛吃肉的胖子嚇呆了。 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 11:06:22

• 總結很貼切：) -mongoose- ♀ (0 bytes) () 09/03/2014 postreply 12:36:33

• 謝謝分享。我們是受益者。 -馬2000- ♀ (0 bytes) () 09/04/2014 postreply 10:30:07