腦的運作狀態，就是精神狀態。精神狀態大致可分3級：A常態。B緊張態。B鬆弛態。緊張態，比如，強壓力感，焦慮，

挫折感，失敗感，企圖心，將接近，未達目標感。。。未完成感，時間緊迫感。。。比對超越感，被超越感。