產生了酮體不好。 但是對於癲癇病人，產生了酮體好。。。

碳水化合物減少到一定程度才能啟動脂肪和蛋白質的氧化。接近酮體產生的時候，脂肪的氧化比較旺盛。

每頓飯開飯以前有一些饑餓感，這樣才能燃燒脂肪，起到減肥的作用。

所有跟帖： 

• 酮體產生很好啊，正好燃燒脂肪，更有效率 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/20/2013 postreply 20:06:22

• 酸中毒了怎麽辦？長期的話，肯定對機體有害。 -betadine - ♀ (0 bytes) () 12/20/2013 postreply 20:12:40

• 一般健康人不會酸中毒，糖尿病人尤其是一型的才要格外注意。Ketosis 和Ketoacidosis不一樣。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/20/2013 postreply 22:18:48

• 酮體是酸性的，正常機體會有緩衝係統來糾正酸堿度，短期貌視無害，但是長期血液中酮體濃度高 -betadine - ♀ (170 bytes) () 12/21/2013 postreply 06:10:26