如果你25到45歲，身體狀況良好，哪天勻速跑個4公裏，時間在20分鍾左右，就知道慢跑是不是劇烈運動

來源: 短刀 於 2013-04-28 15:56:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這好像不算”慢跑“，是快跑了，哈哈，jogging的速度沒這麽快，running才有這速度吧 -袖底香- ♀ 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2013 postreply 18:53:17

• 謝謝指出！ -短刀- ♂ 給 短刀 發送悄悄話 短刀 的博客首頁 (146 bytes) () 04/28/2013 postreply 19:05:09

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