這很簡單，

隻要把你喜歡或可以生吃的蔬菜水果放在一起就可以了。 我一般是：西紅柿，洋蔥，胡蘿卜，黃瓜，青椒，蘑菇，芹菜，生菜，橄欖，桔子，蘋果，牛油果，枸紀子。在這些最基本的基礎上，自由加減變換。簡單，豐富，健康。

所有跟帖： 

• 樓主妹妹新年吉祥！以往以runningfan1960與你交流過。祝健康快樂。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/31/2012 postreply 18:07:13

• 想起來了，謝謝你的祝福，也祝你新年快樂，身體健康，萬事如意！ -txfmx- ♀ (0 bytes) () 12/31/2012 postreply 18:32:29

• Many thanks! -wmommy- ♀ (0 bytes) () 12/31/2012 postreply 20:42:03