支出大於收入，就減肥了。

你不愛鍛煉，支出就小。想減肥，隻有靠減小收入了，也就是節食。

減肥其實還有變通的途徑。
1）照常吃，但是想辦法減少吸收。這其實也是減少收入的另一種方法。
2）吃藥吃激素加速身體的新陳代謝，抽脂，洗腸，瀉。這其實也是增加支出的另一種方法。

吃了纖維，別的東西就少吃了，另外，多量的纖維素也會妨礙人體對營養的吸收。

 

所有跟帖： 

• 對，budget calories 就像花錢一樣才行。 -fearless- ♀ (0 bytes) () 04/17/2012 postreply 12:13:44