1。準備1張紙條,寫上一些英文單詞,睡覺時看下紙條上的第一個單詞,閉上眼睛,默記這個單詞。確認背下後,再背下一個。(要專心,並告誡自己是學習來的不是要睡覺。我一般隻能到第三個單詞。)
2。練習坐禪冥想。
1。準備1張紙條,寫上一些英文單詞,睡覺時看下紙條上的第一個單詞,閉上眼睛,默記這個單詞。確認背下後,再背下一個。(要專心,並告誡自己是學習來的不是要睡覺。我一般隻能到第三個單詞。)
2。練習坐禪冥想。
• 第一個很有意思啊,類似以前中學背政治題,背著背著就睡著了 -清晨時分- ♀ (0 bytes) () 03/08/2012 postreply 18:32:59