周兄說的有道理。弄這個很難，比練太極拳還要難很多。

所有跟帖： 

• 太客氣了，這肯定比太極要求高多了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 14:44:17

• 如果目標定在：打通大小周天，可能也不容易？ -va168- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 15:45:59

• 很不容易。打工族沒時間，有錢有閑的心不靜。氣功潮時期那麽多人練，有幾個通了小周天並保持功夫不退轉的？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 16:08:10