有人經常吃 curcumin supplement 嗎？

這玩意，說抗炎，但都說不好吸收。

https://a.co/d/eQX8HwS

 

 

所有跟帖： 

• 我喜歡用turmeric powder， 不喜歡（curcumin） supplement -風嘯嘯壯士- ♂ (0 bytes) () 07/24/2025 postreply 15:23:31

• 這東西不能多吃，傷肝傷膽 -加蘭- ♀ (0 bytes) () 07/24/2025 postreply 20:07:55

• 吃完胃不舒服 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 07/24/2025 postreply 15:25:11

• 加了胡椒粉的能改善吸收，胃不好的有些傷胃。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 07/24/2025 postreply 20:26:58