針灸鎮痛真的是很容易的，難的是如何讓疼痛不再發作。
疼痛是因為身體被張力拉扯，組織的耐受力已經達到極限被神經係統檢測到給的警告，如果繼續增加張力，身體組織將會被撕裂。而停止疼痛警告的方法非常簡單，就是改變局部張力。
最簡單的針灸是幹針，哪裏痛紮哪裏，80%-90%是有效的，因為針刺可以讓肌肉產生強烈收縮，臨時改變局部張力是很容易做到的。所以針灸可以輕易緩解疼痛，很多情況下是即刻緩解。
但是身體會自己重新調整組織間的張力平衡，一旦恢複到舊的平衡，疼痛就又回來了。
高明一點的針灸大夫會用手去探查來找到一些張力轉折點，也就是俗稱的穴位，在這些地方針刺有概率改變身體原來已經形成的舊平衡，讓身體進入一個新的平衡狀態，這樣就可以達到減輕甚至停止疼痛的目的。不過這還是沒有徹底治好，隻不過組織被張力拉扯的力量低於身體可以承受的極限，神經係統不報警所以就不疼了。
如果大夫缺乏整體觀的話，這個不疼的代價是通過提高身體其他地方的組織張力代償而來。運氣好的，可以很長時間不痛，隻是很多人會覺得某些地方變得比較緊，可動幅度（RANGE OF MOTION）降低。
不過對於可以不疼這個好處來說，某些地方緊一點那就完全不是事了。
