我2020年底因為胃痛進ER， 為了確診做了CT，是闌尾炎。 當時CT報告中的一項說我有輕度脂肪肝。
那一年因為疫情， 活動中心關了，連戶外跑步都停了。 蹲在家裏不動， 多吃多喝的特別不健康。我小時候得過甲肝，大學裏同宿舍的同學得過乙肝，我盡管沒查出問題（查過很多次血）， 但可能有小感染。 所以總的來說肝是我的軟肋， 傷肝的藥（比如泰諾）和酒精類都是盡量避免的。
闌尾炎手術做完就新年了。過了春節， 我就開始去公園快走，後來去轉山包， 三月體力恢複大半， 可以跑五公裏了。 後麵可以預約打疫苗， 有朋友約我五月去徒步大峽穀， 一天從北岸走到南岸， 人生一個小目標完成。
脂肪肝也沒啥解藥， 就是多運動， 少吃糖類的東西。
