注意刷牙得方式就會好的

我覺得關鍵是刷牙得時候要注意力度，輕輕得在牙齦根部來回刷，就像

按摩一樣，每次多刷一會兒。20分鍾左右。就是千萬不要用力太多。然後就是盡量

各個牙齒都要全方位得刷，牙齒就會逐漸變好。這是牙醫教我的。