早上好！ 我來講講對自己好的理解

臭美！ dress up and feel good about yourself.

in order to have a good mood, exercise!

Then pay attention to what you put in your mouth.

這是我準備的今天的食品：

 涼粉 ， 雞肉， 三文魚，salad， （綠豆黃豆紅蘿卜almond mixed smoothie)

egg white...（我吃得不少吧， 蹦跳一下就消耗掉了）

 

 

 

所有跟帖： 

• 不錯不錯。不過不如我中午回家做飯吃，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 08:00:31

• 我昨晚做的， 嗬嗬， 沒你的新鮮 -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 08:02:56

• 我很多時候為了健康也吃綠蘋果。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 11/19/2024 postreply 10:55:34

• Self care and self love! :-) -越挫越勇2- ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 postreply 02:22:44